Múdrosť & pohyb
Blog & Inšpirácia
Články o duševnom zdraví, sebapoznaní a životnej rovnováhe. Priestor pre vaše ticho a rast.
20. 04. 2026
Ako sa pripraviť na prvé terapeutické sedenie
Prvé stretnutie s terapeutom môže byť nervózne. Tu je niekoľko tipov, ako sa naň pripraviť a čo očakávať.
Čítať viac →
02. 04. 2026
Terapia
Outdoor terapia: liečivá sila prírody
Terapeutické sedenia v prírode ponúkajú jedinečný zážitok. Prečítajte si, prečo je príroda mocným spojencom v procese uzdravovania.
Čítať viac →
10. 03. 2026
Terapia
Čo je psychoterapia a komu pomáha?
Psychoterapia je odborná pomoc pri riešení psychických ťažkostí. Zistite, pre koho je vhodná a čo môžete očakávať.
Čítať viac →